自転車と家族の日記

My Life with bicycle

台風

でっかい台風が来てるらしい.

昼のラン中に撮った写真
IMG_1442sora.jpg

雲はすごいが雨はなし.風は強い.
台風って積乱雲の塊だけど,雲の腕と腕の間は意外に天気が良いんですよね.

ランはいつものコースを32分22秒でした.3分縮まった,と思ったらふくらはぎを痛めてしまったようだ.
情けない.ストレッチなしで走ったのが悪かったのかな.

20台の頃はキロ4分程度で走ったんですが,今では6分以上かかります.
しかもランはすぐに足を痛めてしまう.寄る年波には勝てんかな~?
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  1. 2015年08月25日 20:32 |
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