自転車と家族の日記

My Life with bicycle

仕事始め

朝の小助の散歩中に見たコブシの花芽


今日の仕事は夕方で終了です.

終わってからランニング.正月が終わっていく.
IMG_2172.jpg

明日から日常に戻ります.どんな1年になるのやら?

距離: 5.11 km
タイム: 32:52
平均ペース: 6:26 min/km
高度上昇量: 21 m
カロリー: 388 C

うーん,ゆっくり走ってるのに,やはり右のふくらはぎが痛くなる.
減量するしかないかな~
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  1. 2016年01月03日 20:17 |
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